en este caso tomaremos como ejemploel downhill:

Aunque para muchos es algo casi agradable,para la mayoría es un rival a vencer…

El dolor se produce durante el ejercicio porq los medios de obtencion de energía mediante la vía aeróbica (en presencia de oxígeno) a veces no son suficientes para satisfacer la demanda de combustible que necesitamos en ese momento. Es por esto que le echamos mano a la vía anaeróbica (en ausencia de oxígeno), dondecomienza unaseria de procesos quetarde o temprano terminarán en dolory fatiga.

Suele pensarse que cuando obtenemos energía  por la vía láctica, o anaeróbica, el culpable del dolor  es el temible y conocido acido láctico, pero enrealidad éste es un retardador de fatiga, que se hace cargo de recoger los protones de hidrógeno que se deprenden de una vía aeróbica saturada.

En resumen, al ir pedaleano cuesta arriba nuestro organismo va luchando con elaumento enlaconcentración de protones, lo que conlleva a una baja en el PH. Nuestro organismo funciona con un nivel de 7,3 de PH, como constante  al igual que la temperatura a 37ºc, pese a que algunos deportistas entrenadospueden bajar hasta por debajo de los 7 de PH,debio a sus adaptaciones fisiológicas.

Entonces , para poder durar mas tiempo arriba de los pedales, ya sea subiendo una montaña o pedaleando en nuestra ciudad, debemos comenzar por entrenamientos periódicos y poco a poco ir aumentando su intencidad y duración.

Con esto, logramos adaptaciones en la obtención de energía durante elejercicio, además de conseguir que tos microdesgarros hagan mas fuerte a nuestra musculatura, mejorando nuestro rendimiento arriba de la bicicleta.

para saber mas de downhill aquí 

La astrología dice que el sol,la luna y los planetas influyen en la vida de las personas, ahora la llamamos astronomia.algunas personas piensan que los astrologos les interesa ver el futuro pero, los astrologos serios solo quieren llevar a la gente a un buen camino.

Dado que los planetas (y la Luna) se mueven aproximadamente en el mismo plano, parecen estar confinados a una determinada región del firmamento, formando una cinta conocida como el zodiaco. El zodiaco se divide en 12 partes o signos iguales, que tienen nombres de constelaciones. Estas son:

Aries (Carnero). Taurus (Toro), Gemini (Gemelos). Cancer (Cangrejo), Leo (León), Virgo (Virgen). Libra (Balanza), Scorpio (Escorpión). Sagittarius (Arquero), Capricornus (Capricornio), Aquarius (Aguador) y Pisces (Peces).

Historia

Nacio en mesopotamia. antes la astrologia se interesaba por los grandes acontecimientos (guerras , inundaciones, eclipces) y no por las personas en particular.Los griegos empezaron a reformular la astrologia , empezaron a predecir el futuro de las personas desde su nacimiento. El primer manual de astrologia fue el Tetrabiblos.Los arabes inventaron mapas sobre los movimientos de los planetas.

Nicolas Copernico descubrio que el sol era el centro del sistema planetario y no la tierra.Isaac Newton invento un libro de la astronomia moderna.

           Existen 12 casas , que ocupan la parte central de la carta astral y estan relacionadas con actividades cotidianas.

La influencia de los planetas y signos que corresponden a una casa determinada se centra en estas actividades, El que una casa no tenga planeta en su sector de la carta no significa que la esfera de la vida con la que aquélla suele estar relacionada carezca de importancia para el sujeto. En este caso, el astrólogo considerará el signo zodiacal que se halla en la cúspide o punto de arranque de la casa. Cada uno de las casas tiene su pareja al otro lado de la carta así, la primera se corresponde con la séptima, la segunda con la octava, etc., Se cree que las casas revelan la relación que hay entre los signos del zodiaco y la rotación de la Tierra sobre su eje. La naturaleza simbólica de las casas fue elaborada por los griegos originariamenteLa influencia de los planetas y signos que corresponden a una casa determinada se centra en estas actividades, El que una casa no tenga planeta en su sector de la carta no significa que la esfera de la vida con la que aquélla suele estar relacionada carezca de importancia para el sujeto. En este caso, el astrólogo considerará el signo zodiacal que se halla en la cúspide o punto de arranque de la casa. Cada uno de las casas tiene su pareja al otro lado de la carta así, la primera se corresponde con la séptima, la segunda con la octava, etc., Se cree que las casas revelan la relación que hay entre los signos del zodiaco y la rotación de la Tierra sobre su eje. La naturaleza simbólica de las casas fue elaborada por los griegos originariamente.

Se suponía que las diversas partes del cuerpo estaban bajo el influjo de planetas y signos específicos, que también estaban asociados a enfermedades concretos.Un nacido en Aries, por ejemplo, puede enfermar en partes del cuerpo que están regidas por el signo opuesto, Libra.

El primer grito de un bebe se considera en astrología como el momento mismo del nacimiento. Por tanto, es crucial el cronometrarlo, como muestra este grabado medieval en que unos astrólogos toman el horóscopo en ese preciso momento. Si no se sabe la hora del nacimiento, el astrólogo usará como aproximación las posiciones que ocupaban los planetas en el mediodía del día del nacimiento. aunque el alcance de sus conclusiones será menor.

Los astrologos agrupan los 12 signos en 4 grupos (elementos). 

Los signos de fuego
Aries, Leo y Sagitariorepresentan un temperamento extrovertido: dinamismo, entusiamo y fuerza de voluntad. Las personas con un énfasis en el elemento fuego poseen una sana confianza en sí mismos y tienen, por lo general, un buen sentido del humor. Necesitan su independencia y se proponen metas altas. Cualidades negativas son la impaciencia, el egoismo y una falta de sensibilidad.

Los signos de tierra
Tauro, Virgo y Capricorniorepresentan un temperamento más tranquilo e introvertido. Las personas de ese tipo piensan de manera práctica, buscan la seguridad material, tienen paciencia y pueden soportar privaciones. Son cautelosas, disciplinadas y responsables, y saben utilizar el mundo material. A veces, les falta algo de fantasía, ya que son tan realistas que creen solamente lo que ven.
Los signos de aire
Géminis, Libra y Acuariodestacan por sus facultades intelectuales. Con un énfasis en el elemento aire, ellos buscan el estímulo mental y sienten la necesidad de comunicarse con su entorno. Prefieren la compañía de otros, tienen muchas ideas y son capaces de pensar de modo abstracto. Su manera de proceder suele ser libre de emociones, lo cual les ayuda a juzgar objetivamente, pero tienden a ser algo superficiales y a sobrestimar el pensamiento científico.

Los signos de agua
Cáncer, Escorpio y Piscissimbolizan un énfasis en las emociones y los sentimientos. Las personas en cuyos horóscopos predomina el elemento agua saben entregarse, confían en su intuición y siempre están dispuestas a ayudar. Les fascina explorar los rincones escondidos de su propia psique y la de otros. A veces se pierden tanto en su mundo que pueden volverse caprichosos, padecer de ansiedades y sufrir depresiones.

 Link de interes aqui, aqui

Te preguntaras, ¿cuáles son las famosas pelolais?

Según lo dicho, son las típicas adolescentes de pelo largo y liso, medias huecas y cuicas , pero ¿y las ondulais? .Algunas personas dicen que son lo contrario a las pelolais de clase media baja, y con el pelo ondulado.Pero otras personas dicen, que son igual a las pelolais, pero con el pelo ondulado.

Hay muchos tipos de estilo, uno de esos son los pokemones, que son los que se visten como hardcore y escuchan reggaeton…

¿tú tienes un estilo? y ¿cuál consideras que es mejor?…….

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